Am Samstag, den 08.11.2025 fand in Gundelsheim der alljährliche Prüfer-und Herbstlehrgang des IGKR statt. Dabei trafen sich Karateschüler von klein bis groß aus vielen Dojos des IGKR in Gundelsheim.

Vier Stunden lang wachte Hanshi Tokio Funasako (10. Dan) über die Karateka von Weißgurt bis Danträger. Es standen Themen aus Kihon, Kihon Ido und Kata im Fokus. Dabei legte man den Fokus nicht auf die Geschwindigkeit, sondern auf die Genauigkeit der Techniken und der Kata. Durch diese Trainingsweise konnte jeder Karateka seine Techniken und seinen Stand verbessern.

Dabei wurden auch die Prüfer des IGKR gefordert, denn jeder der Prüfer übernahm kleine Trainingssequenzen. Ebenfalls ein wichtiger Aspekt des Lehrgangs war der Hüfteinsatz, der noch mehr Stärke und Geschwindigkeit in die Technik brachte. Um einen perfekten Ausgleich zum harten Training zu bieten, praktizierte Hanshi Funasako mit allen Karateka einige Ibuki-Techniken (Atmungstechniken). Er lehrte, wie wichtig es ist, richtig zu atmen und erklärte auch die gesundheitlichen Vorteile, die durch das richtige und bewusste Atmen angeregt werden.

Alles in allem war es ein gelungener Lehrgang, bei dem jeder Karateschüler, der teilgenommen hat, etwas für sich selbst mitnehmen konnte. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

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